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吃山药治阳痿吗《资讯》

发布时间:2020-08-26 15:54:30 阅读: 来源:岩棉复合板厂家

文章目录一、吃山药治阳痿吗1. 吃山药治阳痿吗2. 女人吃山药有哪些好处3. 吃山药不能吃什么二、吃山药有什么坏处三、如何选择山药

吃山药治阳痿吗

1、吃山药治阳痿吗

阳痿患者要多吃补肾壮阳类的食物,山药是可以吃的,因此吃山药还是对阳痿有好处的。

2、女人吃山药有哪些好处

2.1、健脾益胃、助消化

山药中的淀粉含量丰富,可以更好的消化和吸收,而且含有淀粉酶等物质,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

2.2、强健机体

山药含有多种营养素,有强健机体的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

2.3、益肺止咳

山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。

2.4、延年益寿

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。

2.5、抗肝昏迷

吃山药还有一定的镇静作用,如果感到心神不宁,思虑过多,失眠等情况,吃一些山药就可缓解。近年研究发现山药可抗肝昏迷。

3、吃山药不能吃什么

3.1、吃山药的时候不可以和鲫鱼一起吃,因为这两种食物会产生相克的效果。

3.2、在我们吃山药的时候,一定不可以吃碱性的药物,否则的话就可能会导致严重的副作用。

3.3、山药中含有丰富的维生素C,而猪肝中含有众多的微量元素,比如说锌元素,铁元素,维生素c在遇到金属元素之后,就会降低它的营养价值,所以说我们在吃猪肝之后就不应该吃山药。

3.4、山药和胡萝卜,南瓜,黄瓜,笋瓜都不可以一起服用,这些食物中含有维生素c分解酶,如果和山药一起食用,就会导致维生素c完全的分解。

吃山药有什么坏处

1、过敏。山药中含有的粘液蛋白自身就属于过敏原,是一种异体蛋白,对过敏性体质的人来说是不能吃的,并且小孩也应该少吃,以免出现过敏现象。

2、引起肥胖。山药含有大量的淀粉,淀粉是一种多糖,在体内最终会分解为葡萄糖,若是是太多也会导致体内糖分过量的聚集,消耗不掉就会转化为脂肪囤积在体内,引起肥胖。

3、引起咽喉不适。生山药中含有很多的植物碱和皂角素,这些物质对皮肤黏膜有较强的刺激作用,若是山药不适完全熟透,食用可出现口舌、咽喉等上消化道的瘙痒。

如何选择山药

1、看外表。皮肤比较光滑的是脆山药,适合炒着吃;若是炖汤或做甜品菜建议选择面山药,口感会甜糯、饱满,面山药的特征是身上麻点多、须多且顺溜。

2、看外观。稍稍有点扁,头上带一点弯曲,颜色是棕黄色;或是茎干笔直,质地坚实;再或是呈小手的形状都是好的山药。若是有突起的疙瘩,口感可能会稍硬一些。

3、用手握。握住山药一段时间,时间长短可以视当时天气而定,暖和可以短些,反之握住的时间则可长一些。握住松开后,新鲜山药表皮有温热感;不新鲜的山药会“出汗”,表皮渗出细小水珠,这是被冻过的山药。山药一旦被冷冻过,黏液里面的多糖物质和游离氨基酸的含量会受损,营养价值减少且口感不佳。

4、撕外皮。买的时候可以掰开一点外皮,或者看山药切断面,肉质呈白色,汁液黏稠的就是新鲜山药;被冻过的山药切开后,里面肉色发红如铁锈,而且有硬心,汁液像水。

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