海边游泳用什么防晒

海边游泳时，使用防晒品非常重要，可以保护皮肤免受紫外线的伤害。以下是一些适合海边游泳使用的防晒产品：

1. 高倍数的防晒霜：对于海滩游泳来说，建议选择SPF（阳光防护因子）大于30的防晒霜。这样可以提供更长时间的保护，并防止UVB（短波紫外线）和UVA（长波紫外线）的伤害。

2. 防水防晒霜：海边游泳时会有水接触皮肤，因此最好选择防水防晒霜。这种防晒霜可以在受水浸泡后仍然提供有效的防晒保护，不易被水冲刷掉。

3. 物理防晒霜：物理防晒霜含有微小的矿物颗粒，如二氧化钛和氧化锌，可以反射紫外线，从而保护皮肤不受损害。这种防晒霜对敏感皮肤较为友好，且防晒效果较好。

4. 防晒喷雾：防晒喷雾是一种方便易用的防晒产品。它可以轻松地喷在皮肤上，并迅速干燥，不油腻。使用防晒喷雾可以确保涂抹均匀，从而达到更好的防晒效果。

5. 防晒涂抹的身体和面部油：这些产品通常具有较高的防晒系数，并且在皮肤上形成一层保护膜，以抵御紫外线的侵害。这些涂抹物可以像普通的身体和面部油一样使用，并提供持久的防晒保护。

在选择防晒产品时，还需要注意以下几点：

1. 选择适合自己肤质的防晒产品，如某些产品适合油性皮肤，某些适合干性皮肤。

2. 注意防晒霜的成分，尽量选择对皮肤友好的成分，避免对皮肤产生不良反应。

3. 每两个小时左右重新涂抹防晒霜，或根据产品说明进行涂抹，以确保持久的防晒效果。

4. 远离使用化学防晒剂的产品，因为这些产品可能对环境造成污染。

总的来说，选择适合自己肤质和需要的防晒产品是很重要的。并且在海边游泳时，还需要配合其他防晒措施，如穿着防晒衣、帽子和墨镜，以最大限度地保护皮肤。